グリーンスムージー♪

グリーンスムージー生活、なんと１か月が経ちました
こんなに続くとは・・・自分でも驚きです！

















アタシだけじゃなくダンナさんも一緒だからでしょうかね。
作らなかった日は必ず『無いの？』と。
作った日には『いらない』って・・・こともしばしば。
ま、許さず飲ませてるけど(笑)


これがなんか合ってるんです、アタシの体に。
まずなんとも驚きなのはちゃんと毎朝　お通じがあること。
本当に毎朝。
働いてるときには考えられなかったことです。
辞めて、毎日それなりに規則正しく、睡眠も十分にとり、野菜たっぷり生活、
さらにグリーンスムージー
残念ながら痩せないけど、体はスッキリ感があります

今日のメニューは
ベビーリーフ１袋
イチゴ３粒
グレープフルーツ１個
バナナ１本

お腹が張って苦しい方、おススメですよ!!